Categories

Facebook

Share

Contact

Operator:

Nap-Mandala Kft

Registered address: 

1046 Budapest, Kinizsi u. 11. Hungary

Tax number: 

12699494-1-41

Adult education registration number:

B/2020/003308

Telefon:

+36/30-9605-706

Email:

schrammelivett@gmail.com

Legfrissebb írásaim

Amikor a lelkünk fáj, de a testünk beszél – Pszichoszomatika 1. rész

2020.05.23. Amikor a lelkünk fáj, de a testünk beszél – Pszichoszomatika 1. rész

A modern pszichoszomatika lényege a betegségek multikauzalitásának felismerése, mely szerint egy betegség egyidejűleg több különböző okra is visszavezethető.

Next

Határátkelő portrék - Schrammel Ivett pszichológus - Életünk szerves része a változás

2020.05.01. Határátkelő portrék - Schrammel Ivett pszichológus - Életünk szerves része a változás

A Határátkelőnek adott interjú első felében személyes határátkelő élményeimről mesélek, második felében a külföldi léttel kapcsolatos szakmai tapasztalataimat osztom meg veletek.

Next

Mindfulness meditáció - belső utazás a nyugalom szigetére

2020.04.26. Mindfulness meditáció - belső utazás a nyugalom szigetére

Tudtad, hogy a meditáció segíti a szorongás, a félelmek, a hangulatzavarok leküzdését? Hogy javítja a tanulási képességeket és lassítja az öregedést? Hogy együttérzőbbé, empatikusabbá tesz? Hogy erősíti az immunrendszert és jót tesz a testi egészségünknek is?

Next

Hogyan működik az online pszichológiai tanácsadás?

2019.05.11. Hogyan működik az online pszichológiai tanácsadás?

Életünk egyre több területén helyeződik át a kapcsolattartás jelentős része az online térbe. Részben online tartjuk a kapcsolatot távol élő barátainkkal, rokonainkkal, munkatársainkkal. Online veszünk igénybe különböző szolgáltatásokat, online vásárolunk, online szerzünk információt.
A pszichológiai konzultáció, tanácsadás, coaching, terápia szintén megvalósítható online formában..
Szerző: Pszichológus Online - Schrammel Ivett

Next

Befogadás és elengedés – Az élet ritmusa

2018.10.14. Befogadás és elengedés – Az élet ritmusa

Mit veszünk magunkhoz a világból? Hogyan változtathatunk szokásainkon?
Belélegzek – magamhoz veszem, befogadom, amire szükségem van, ami táplál, ami épít.
Kilélegzek – kifújom, elengedem, amire nincs szükségem, ami már nem válik épülésemre.
Ha nem lélegzek ki, nem tudok újra belélegezni.
Ha nem engedek el, nem tudok újra befogadni...
Szerző: Pszichológus Online - Schrammel Ivett

Next

Van egy álmom.. Egy olyan iskola, ahol öröm gyereknek lenni..

2018.09.01. Van egy álmom.. Egy olyan iskola, ahol öröm gyereknek lenni..

Egy olyan iskola, ahol a gyerekek várják az első tanítási napot, mert tudják: pozitív élmények, új kalandok, felfedeznivalók várják őket..
Ahol az életben legfontosabb készségek fejlesztésére helyezik a hangsúlyt: empátia, önmaga és mások elfogadása, együttműködés, kritikus gondolkodás, kreativitás.. Ahol szorongásmentesen lehet létezni..
Szerző: Pszichológus Online - Schrammel Ivett

Next

Freud tévedése – jó-e ha a pszichológus „fehér lap”? Lehet-e az ember objektív?

2018.08.12. Freud tévedése – jó-e ha a pszichológus „fehér lap”? Lehet-e az ember objektív?

Mitől hatékony egy segítő kapcsolat? Miért fontos a hitelesség?
A hitelesség a rogers-i hármas: empátia, elfogadás, kongruencia egyik alkotóeleme.
A terápia hatékonysága szempontjából a legfontosabb a kapcsolat. A kapcsolat az, ami valójában gyógyít. Persze vannak nagyon hatékony eszközök, módszerek, de ezek csak segédeszközök. A terapeuta elsősorban a személyiségét használja terápiás eszközként...
Szerző: Pszichológus Online - Schrammel Ivett

Next

A Rolling Stones koncert pszichológus szemmel

2018.07.21. A Rolling Stones koncert pszichológus szemmel

Mit jelent az életkor? Mi az, ami összeköt? Szükség van-e filterekre?
Néhány napja volt szerencsém a Rolling Stones Prágai koncertjén részt venni és az élmény nagyon nagy hatással volt rám, azóta is dolgozik bennem. Nem csak zeneileg nyújtottak felejthetetlent, hanem több szálon is elindították a gondolataimat az itt tapasztaltak. Ezeket a gondolatokat osztom meg most veletek...
Szerző: Pszichológus Online - Schrammel Ivett

Next

Határtalanul

2018.07.01. Határtalanul

Olvasóim a nagyvilágból - 15000 követő, 46 országból képekben...
Készítette: Pszichológus Online - Schrammel Ivett

Next