Módszereim

Pszichológiai konzultáció, tanácsadás, coaching

Önismereti, önfejlesztő tréningek

 

Személyesen Budapesten és online – Skype-on is

 

NLP – Neuro-Lingvisztikus-Programozás 

Integratív – kognitív megközelítésű, rendszerszemléletű, imaginatív pszichológiai módszer, mely magába foglalja a különböző imaginációs technikákat, a szimbólumokkal, szimbólumokon való belső munkát, kognitív és viselkedésterápiás elemeket, kommunikáció fejlesztést.

Sématerápiás konzultáció

Brainspotting (új pszichológiai módszer a trauma kezelésben)

 

Különböző relaxációs – meditációs technikák:

 

Mindfulness meditáció

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - Tudatos jelenlét alapú stresszcsökkentés

 

MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy - Tudatos jelenlét alapú kognitív terápia

Progresszív relaxáció

Simonton tréning (Daganatos betegek öngyógyító meditációja)

 

Autogén tréning

 

Asszertív tréning – Önérvényesítő kommunikáció

 

OH Asszociációs kártyák

 

Bach virág-terápia

 

Információ és bejelentkezés

Az információ és bejelentkezési űrlap segítségével könnyen kérhetsz információt pszichológusi szolgáltatásaimról. Küldd be az űrlapot és 24 órán belül válaszolok!

Név *:
E-mail *:
Információ vagy bejelentkezés? *:

Miben segíthetek?:
Kijelentem, hogy elmúltam 18 éves, vagy 14 és 18 év közötti vagyok, de a törvényes képviselőm hozzájárulásával használom ezt az oldalt, vagy 14 év alattiként kijelentem, hogy a törvényes képviselőm jár el helyettem. *:

Marked (*) fields are mandatory

 

Pszichológus Online - Schrammel Ivett

A külföldön élő magyarok pszichológusa